Eu guardei tanto que um dia precisei de coragem para esvaziar…

Engole o choro. Não diga, não quero saber. Cala a boca, cala o peito, cale-se! Mas o corpo é o palco das Emoções. Fala a ponta dos dedos batendo, fala o dente acirrado, rangendo. Falam os pés inquietos. Falam os olhos caindo tristonhos. Fala dor de cabeça, dor na alma. Fala gastrite, psoríase, ansiedade, fibromialgia, memória perdida. Fala o nó na garganta. Fala angústia, fala insônia. Falador. É impossível ser protagonista do filme da vida sem levar uns tapas dela. Mágoa, tristeza, dor, raiva, são sentimentos que nos atravessam sem pedir licença. A verdade é que enquanto não perceber o que sentimos, mastigamos as emoções, mas nem sempre as digerimos bem. Emoções engolidas e não digeridas corroem feito ácido. É soda! Emoções indigestas são como vulcão em erupção. A carregar sensações malditas e mal ditas. Ninguém quer saber de falar de sentimentos. Então a gente engole, e esse mal entendido vira coisa que entra no estômago, percorre a garganta, o peito, e se deixarmos, calará nossa boca e nossa paz por uma VIDA INTEIRA. ⁣
E aí todas as dores do mundo hão de querer vomitar o mal resolvido, e nos contorcer novamente. É preciso um pouco de CORAGEM para se fazer falar. Emoção amordaçada nos faz refém dela. Dor tapada, cala necessidade. Mágoa não entendida, enfarta. Raiva carregada, pesada, transita ardente pelas costas. Não dá pra engolir tudo e dizer amém! Eu sei. Mas dá para expressar. Esvazie-se!
Freud disse certa vez: “a ciência moderna ainda não produziu um medicamento tranquilizador tão eficaz como são umas poucas palavras boas”. É isso, tem hora que o sentimento pede pra ser dito, entendido, descodificado, traduzido. Tudo que ele quer é ser exorcizado pela palavra ou pela via que lhe cabe melhor. Expressar-se tranquiliza-a-dor. Dor não é pra sentir pra sempre. Dor é apenas um momento de reclusão e aprendizado.⁣
Pronto falei!
Permita-se ❤ Esvazie-se ❤ Descarregue-se