Descubra como Ayrton Senna utilizou a Hipnose.

Ayrton Senna realmente foi um atleta diferenciado. Era extremamente disciplinado e focado em seus objetivos.

Há relatos de que ele fazia sessões de hipnose para trabalhar sua mentalidade, mas além disso ele fazia um exercício muito legal que muitos podem não saber, mas é hipnose. 🌀

👉 Antes de cada competição Senna entrava em seu carro, com todos equipamentos e começava a visualizar fazendo o percurso de forma impecável, exatamente como ele gostaria que fosse para ser vitorioso.🏆

Senna repetia esse ritual e isso dava a mente dele as instruções necessárias de como ela deveria se comportar durante o percurso para alcançar o resultado que ele havia instruído. 🧠

Muito legal esse ritual, não é verdade? E você pode usar para diversas situações na sua vida. ✌
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👉 Me conte já usou processo de visualização? Para qual objetivo?